カロリミットを食後に飲んでも効果ある？
カロリミットも基本的に、食事の直前または30分前くらいまでに飲むのがオススメされています。
では、
- 食事前に飲むのを忘れてしまった場合はどうすれば良いのでしょうか？
- カロリミットを飲むタイミングは食後でも効果があるのでしょうか？
ファンケルで確かめたところ、カロリミットを飲むのにベストなタイミングは、やはり「カロリーの高い食事の前」だそうで、食後に飲むのは極力控えたほうが良いとおっしゃってました。
カロリミットの一番のメリットは、食事の脂質や糖質をカットしてくれるところです。消化が始まってからでは効果半減ですから、カロリミットの効果を最大限に発揮させるためには、やはり食後よりも食前が良いですね。
「食後は絶対ダメなのか？」というと、食べたものが消化・吸収されるまでには数時間かかりますから、食後の直後なら多少なりとも効果はあるかもしれませんね。
ただ、決して安いサプリではありませんから、食後にムリヤリ飲むよりかは、次の食事のカロリーを抑えるほうに使ったほうが懸命といれるでしょう。