飲むタイミングは食前が一番オススメ!
せっかく効果の高いサプリを使っても、飲み方を間違えたら何の効果もありませんよね。お金をドブに捨てるようなものです。
カロリミットは1回4粒、1日3回(12粒)までが規定量となっています。
飲むタイミングですが「食前に飲む」のが基本です。毎回の食事で飲むのもアリですが、少しでもサプリ費用を節約したい方は「高カロリーの食事の時だけ飲む」という飲み方にすると良いですよ!
具体的な飲むタイミングは「食事の30分前から直前」までです。
気をつけなければいけないのが外食の時。
レストランであれば食事が出てくるのは少しタイムラグがありますし、飲み会などの場合は2時間、3時間という長い時間食べていることもありますよね。
カロリミットの効果持続時間は大体2時間くらいということなので、食事の時間が長くなりそうな時は「食べる直前」に飲んだほうがより「効果的な飲むタイミング」と言えるでしょう。
あなたの食べ方に合わせて、カロリミットの飲み方も臨機応援に変えてみてくださいね!